https://matome.naver.jp/odai/2147879245282894501

最近、アイコス🄬、グロー🄬、プルーム・テック🄬といった加熱式タバコが普及しつつあります。

普通のタバコは火をつけて燃焼させるので、いろいろな有害物質を吸入することで健康に害を及ぼすのですが、

加熱式タバコは、タバコ葉に直接火をつけるのではなく、タバコ葉に熱を加えてニコチンを発生させる方式です。

燃やさないから煙は出ず、代わりにタバコ葉に含ませたグリセリン類によって蒸気を発生させて煙の代替としています。

わかりやすい説明がありましたので、リンクを張っておきます。

《2018年最新》「アイコス」「グロー」「プルーム・テック」を比較！ 加熱式タバコの現状まとめ

有害物質の吸引は減りますが、０になるわけではありません。

したがって、呼吸器内科医としては、加熱式タバコもお勧めはできません。

どうしても普通のタバコがやめられない人が、やむを得ず吸うとしたら加熱式タバコかな、といった消極的お勧めになります。

個人的には「タバコのような形状のものを吸っていたら、将来的にまた普通のタバコを吸うようにならないか？」というのが一番の懸念事項です。。

加熱式タバコは、禁煙の際に一時的に使用することがもっとも望ましく、最終的には完全に禁煙をすることが望まれます 。

なお、電子タバコは液体を加熱してエアロゾルを発生させて吸引するタイイプで、日本ではニコチンを含まないもの（VAPE）が市販されています（商品名：ego AIOなど）。ニコチンは含まないのですが、何らかの物質を吸引するので、安全性が全く問題ないとは言えません。

こちらもリンクを張っておきます。

電子タバコ「VAPE（ベイプ）」って何だ？ 初心者向けモデルはコレ！ 「アイコス」との違いは？

日本呼吸器学会は加熱式タバコ／電子タバコに否定的な見解を発表しています。

www.jrs.or.jp/uploads/uploads/files/photos/hikanetsu_kenkai.pdf

タバコは体に悪いです。

特に、肺がん、COPD、喘息などの呼吸器の病気のリスクが増えます。

禁煙を検討している人。禁煙するのは「今」です！

ここでは、私のブログに載せていた情報を引用します。

【一般】禁煙その１：タバコは体にいいですか？

https://ameblo.jp/resdoctorn/entry-11694502276.html

【一般】禁煙その２：タバコは文化だ？

https://ameblo.jp/resdoctorn/entry-11694533710.html

【一般】禁煙その３：タバコと経済

https://ameblo.jp/resdoctorn/entry-11701261364.html

【一般】禁煙その４：タバコの成分

https://ameblo.jp/resdoctorn/entry-11701532350.html

【一般】禁煙その５：タバコと美容

https://ameblo.jp/resdoctorn/entry-11711110834.html

【一般】禁煙その６：タバコと発育

https://ameblo.jp/resdoctorn/entry-11711115994.html

【一般】禁煙その７：タバコとＣＯＰＤ

https://ameblo.jp/resdoctorn/entry-11710705077.html

【一般】禁煙その８：タバコと肺がん

https://ameblo.jp/resdoctorn/entry-11710697902.html

【一般】禁煙その９：タバコと心疾患

https://ameblo.jp/resdoctorn/entry-11711794836.html

【一般】禁煙その１０：タバコと糖尿病

https://ameblo.jp/resdoctorn/entry-11711800500.html

【一般】禁煙その１１：禁煙の動機

https://ameblo.jp/resdoctorn/entry-11711807793.html

【一般】禁煙その１２：二種類の依存

https://ameblo.jp/resdoctorn/entry-11712520080.html

【一般】禁煙その１３：ニコチンの作用機序

https://ameblo.jp/resdoctorn/entry-11712523150.html

【一般】禁煙その１４：ニコチン依存症の診断

https://ameblo.jp/resdoctorn/entry-11716194199.html

【一般】禁煙その１５：保険診療で禁煙外来を受ける条件

https://ameblo.jp/resdoctorn/entry-11716201715.html

【一般】禁煙その１６：禁煙外来のスケジュール

https://ameblo.jp/resdoctorn/entry-11717377768.html

【一般】禁煙その１７：呼気一酸化炭素

https://ameblo.jp/resdoctorn/entry-11718855433.html

【一般】禁煙その１８：ニコチンパッチ１

https://ameblo.jp/resdoctorn/entry-11718861934.html

【一般】禁煙その１９：ニコチンパッチ２

https://ameblo.jp/resdoctorn/entry-11718869116.html

【一般】禁煙その２０：ニコチンパッチ３

https://ameblo.jp/resdoctorn/entry-11719179000.html

【一般】禁煙その２１：ニコチンパッチ４

https://ameblo.jp/resdoctorn/entry-11719184179.html

【一般】禁煙その２２：チャンピックス１

https://ameblo.jp/resdoctorn/entry-11727886695.html

【一般】禁煙その２３：チャンピックス２

https://ameblo.jp/resdoctorn/entry-11727889517.html

【一般】禁煙その２４：チャンピックス３

https://ameblo.jp/resdoctorn/entry-11728343813.html

【一般】禁煙その２５：チャンピックス４

https://ameblo.jp/resdoctorn/entry-11728346382.html

【一般】禁煙その２６：チャンピックス５

https://ameblo.jp/resdoctorn/entry-11728348636.html

【一般】禁煙その２７：禁煙の効果

https://ameblo.jp/resdoctorn/entry-11728353952.html

【一般】禁煙その２８：禁煙の離脱症状

https://ameblo.jp/resdoctorn/entry-11731032332.html

【一般】禁煙その２９：禁煙継続のコツ１

https://ameblo.jp/resdoctorn/entry-11731034834.html

【一般】禁煙その３０：禁煙継続のコツ２

https://ameblo.jp/resdoctorn/entry-11731037307.html

【一般】禁煙その３１：禁煙継続のコツ３

https://ameblo.jp/resdoctorn/entry-11731040536.html